Вот все научные способы укрепить иммунитет, пока вы сидите дома

Многие люди испытывают огромный стресс от мысли, что могут заболеть. Тревога сама по себе вредит нервной системе, и люди отчаянно ищут способов как-то успокоиться. Многие запасаются продуктами и туалетной бумагой, хотя это им никак не…
Читать далее »

Отказ от курения пробуждает здоровые клетки лёгких — они регенерируются

Исследование британских учёных показывает, что отказ от курения значительно улучшает состояние организма курильщиков, а положительные последствия видны не только в восстановлении повреждённых клеток лёгких. Результаты актуальны для всех…
Читать далее »

Медики: Белковая диета увеличивает риск поражения сосудов

Высокобелковые диеты увеличивают риск склеротических поражений сосудов. К такому выводу пришли ученые из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе, следует из статьи.
Читать далее »

Ученые: Женщины живут дольше мужчин в среднем на два года

Женщины живут дольше мужчин, и в среднем переживают сильный пол на два года. К такому выводу пришли ученые из университета Южной Дании и Грёнингенского университета, пишет The Conversation.
Читать далее »

Ожирение будущих мам во время беременности оказывает влияние на IQ сыновей

По словам исследователей, если во время беременности мать страдает ожирением, то это может повлиять на последующее развитие ее ребенка. Группа эпидемиологов, диетологов и исследователей в области гигиены окружающей среды при Школе…
Читать далее »

Как правильно спать, чтобы не навредить здоровью

Как правильно спать — важное знание для каждого человека, ведь красота и здоровый сон идут рука об руку. Об этом говорят медики и косметологи, напоминая, что ложится спать надо вовремя. Желательно, за час, а то и за два до полуночи. Тогда…
Читать далее »

Черный список продуктов, которые связаны с развитием рака

Сегодня много говорится о том, что большой перечень продуктов содержит канцерогены, токсины и прочие вещества, наносящие непоправимый вред здоровью. В частности, они могут провоцировать возникновение раковых заболеваний. Какие диеты…
Читать далее »

Ученые рассказали о вреде планшетов для интеллекта детей

Дети, которые по многу часов проводят у телевизора или за компьютером и планшетом, рискуют ухудшить свои когнитивные способности. К такому выводу пришли по итогам исследования американские специалисты.
Читать далее »

Ученые рассказали, почему ночники вредны для здоровья

Исследователи в Японии рассказали о том, по какой причине ночники могут оказывать вред здоровью людей. По их словам, присутствие в помещение даже незначительного источника света во время сна может спровоцировать возникновение заболеваний,…
Читать далее »

Диетолог оценил пятиграммовую норму Минздрава по соли и сказал, кому можно есть больше

Министерство здравоохранения России внесло изменения в Рекомендации по рациональным нормам потребления пищевых продуктов. Нововведением стала норма потребления соли в сутки, заявил замглавы ведомства Олег Салагай на своем Telegram-канале.
Читать далее »

Мужчины должны бросить пить за 6 месяцев до зачатия ребенка, чтобы он родился здоровым

Мужчины должны перестать употреблять алкоголь за шесть месяцев до того, как предпринимать усилия по зачатию ребенка, если они хотят, чтобы у ребенка было здоровое сердце. Этот совет опубликован в европейском кардиологическом журнале по…
Читать далее »