Диабет – не приговор! Врачи рассказали какие фрукты можно употреблять в пищу при диабете

Согласно данным специалистов, диабет распространен достаточно широко и большинство из нас, особенно тем, кому уже давно за 50, слышали о таком диагнозе.
Читать далее »

Зачем мозгу нужен сахар

Можете ли вы угадать, какая часть вашего тела нуждается в наибольшем количестве топлива? Конечно, это орган, который вы используете, чтобы думать — ваш мозг! Он питается в основном от глюкозы, но что происходит, когда в вашем организме…
Читать далее »

Восемь продуктов, которые помогают от запора лучше всяких лекарств

Сидячий образ жизни и неправильное питание вызывают у всё большего количества людей проблемы с регулярностью опорожнения кишечника. У запора бывает множество причин, от стресса до проблем с пищеварением, но главный виновник – вредные…
Читать далее »

Диетолог рассказал, зачем есть сливочное масло

Вокруг сливочного масла циркулирует много мифов, в том числе о том, что его потребление повышает холестерин в крови и приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям. О том, почему сливочного масла бояться не стоит, корреспонденту «Росбалта»…
Читать далее »

Вот все научные способы укрепить иммунитет, пока вы сидите дома

Многие люди испытывают огромный стресс от мысли, что могут заболеть. Тревога сама по себе вредит нервной системе, и люди отчаянно ищут способов как-то успокоиться. Многие запасаются продуктами и туалетной бумагой, хотя это им никак не…
Читать далее »

Отказ от курения пробуждает здоровые клетки лёгких — они регенерируются

Исследование британских учёных показывает, что отказ от курения значительно улучшает состояние организма курильщиков, а положительные последствия видны не только в восстановлении повреждённых клеток лёгких. Результаты актуальны для всех…
Читать далее »

Медики: Белковая диета увеличивает риск поражения сосудов

Высокобелковые диеты увеличивают риск склеротических поражений сосудов. К такому выводу пришли ученые из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе, следует из статьи.
Читать далее »

Ученые: Женщины живут дольше мужчин в среднем на два года

Женщины живут дольше мужчин, и в среднем переживают сильный пол на два года. К такому выводу пришли ученые из университета Южной Дании и Грёнингенского университета, пишет The Conversation.
Читать далее »

Ожирение будущих мам во время беременности оказывает влияние на IQ сыновей

По словам исследователей, если во время беременности мать страдает ожирением, то это может повлиять на последующее развитие ее ребенка. Группа эпидемиологов, диетологов и исследователей в области гигиены окружающей среды при Школе…
Читать далее »

Как правильно спать, чтобы не навредить здоровью

Как правильно спать — важное знание для каждого человека, ведь красота и здоровый сон идут рука об руку. Об этом говорят медики и косметологи, напоминая, что ложится спать надо вовремя. Желательно, за час, а то и за два до полуночи. Тогда…
Читать далее »

Черный список продуктов, которые связаны с развитием рака

Сегодня много говорится о том, что большой перечень продуктов содержит канцерогены, токсины и прочие вещества, наносящие непоправимый вред здоровью. В частности, они могут провоцировать возникновение раковых заболеваний. Какие диеты…
Читать далее »

Ученые рассказали о вреде планшетов для интеллекта детей

Дети, которые по многу часов проводят у телевизора или за компьютером и планшетом, рискуют ухудшить свои когнитивные способности. К такому выводу пришли по итогам исследования американские специалисты.
Читать далее »

Ученые рассказали, почему ночники вредны для здоровья

Исследователи в Японии рассказали о том, по какой причине ночники могут оказывать вред здоровью людей. По их словам, присутствие в помещение даже незначительного источника света во время сна может спровоцировать возникновение заболеваний,…
Читать далее »