Низкокалорийная диета замедляет старость и продлевает жизнь

Ученые из России и США изучили, как ограничение количества калорий в еде влияет на молекулярные процессы старения. Оказалось, что длительная низкокалорийная диета препятствует возрастным изменениям на клеточном уровне.
Читать далее »

Польза горького перца: свойства растения. Противопоказания к употреблению продукта

Горький перец может называться по-разному – острый, чили или стручковый, но суть вовсе не меняется. Горький перец выступает отличной приправой, которую можно добавить практически в любое блюдо, придавая уникальную пикантность и остроту.
Читать далее »

Ученые нашил способ восстановить зубную эмаль

Учёные из Великобритании получили материал, который может восстанавливать зубную эмаль. Отмечается, что в процессе разработки учёные использовали белок, который вызывает рост кристаллов. По своей структуре и свойствам новый материал…
Читать далее »

Недосыпание работников оборачивается для экономики огромными финансовыми потерями

Недостаток сна — это общественная проблема, затрагивающая каждого третьего взрослого человека в мире. Исследование, опубликованное в журнале SLEEP Оксфордского университета, показывает, что недосыпание также имеет серьёзные экономические…
Читать далее »

Тринадцать главных витаминов и откуда их можно получить

Как бы вы ни любили картофельные чипсы, совершенно очевидно, что невозможно прожить только на них всю оставшуюся жизнь. Помимо того, что от них можно просто заболеть, эти столь любимые соленые «хрустяшки» не дают вам витаминов, необходимых…
Читать далее »

Умные люди физически лучше развиты

В научном исследовании почти 3 тысяч мужчин в Университете Копенгагена в Дании изучили взаимосвязь между уровнем интеллекта в возрасте после 30 лет и физической активностью в 48-56 лет. Связь оказалась прямой, в отличие от извилин тех, кто…
Читать далее »

7 прыжков для похудения

Интенсивная тренировка, результаты которой станут заметны через 10 дней! Дополнив этот комплекс упражнений диетой с пониженным содержанием соли, сахара и насыщенных жиров, и ты достигнешь результата намного быстрее!
Читать далее »

Даже однократная неумеренная выпивка может изменить гены и повлиять на сон

Ученые изучали спящих мышей, которые подвергались воздействию алкоголя на уровне, эквивалентном употреблению людьми при выпивке. Исследователи обнаружили, что через четыре часа у животных, подвергшихся воздействию алкоголя, наблюдалось…
Читать далее »

Исследования подтвердили: татуировки ослабляют иммунитет

Татуировки являются популярным увлечением, но не многие знают о возможных осложнениях, которые могут появиться. В частности, речь идет о связи тату и диагноза иммуносупрессии, проще говоря, ослабленной иммунной системы.
Читать далее »

В возрасте старше 105 лет смертность перестает расти

В новой работе Джима Вопела (Jim Vaupel) из Института демографический исследований Общества Макса Планка и его коллег показывается, что у людей старше 105 лет шансы умереть перестают возрастать год от года и остаются приблизительно равными…
Читать далее »

Вот сколько максимум кофе можно пить за день

Для любителей кофе есть хорошая новость, пишет NBC News. Даже если вы поклонник растворимого кофе, у вас есть все шансы обрести бессмертие. Оказывается, 6 чашек кофе в день могут снизить риск ранней смерти на 16%.
Читать далее »

Богатая орехами диета способствует увеличению числа сперматозоидов и их подвижности

Регулярное потребление орехов значительно улучшает качество спермы. Такой вывод сделан по результатам испытаний, в которых измерялись обычные параметры спермы и молекулярные изменения на протяжении 14 недель.
Читать далее »