Напиток для детоксикации печени из 3-х простых ингредиентов
Этот сок из свёклы, моркови и апельсина отлично подходит не только для повышения иммунитета, но и для детоксикации печени и поддержания здоровья организма! Свежие фруктовые и овощные соки идеально подходят для насыщения организма питательными веществами!
![](https://www.kontinent.org/wp-content/uploads/2019/06/rtjdrtj.jpg)
Супермаркеты предлагают большое разнообразие вкусов, так что каждый может найти свой любимый! Тем не менее, вы читаете эти этикетки? Знаете ли вы, что вы покупаете? Каков фактический процент фруктов / овощей используется для приготовления пакетированного сока? И сколько было использовано консервантов?
Наилучшим выходом из ситуации является приготовление домашних свежевыжатых соков. В данном случае вы на 100% будете знать, из чего он приготовлен и получите максимальную пользу. Сегодня мы подготовили для вас рецепт сока из свёклы, моркови и апельсинов. Вы удивитесь насколько он вкусный и сладкий.
Свекла известна тем, что снижает кровяное давление, повышает выносливость, а также уменьшает мышечную болезненность после тренировки. Она является источником калия, магния, железа, витаминов А, В6, С, антиоксидантов и растворимой клетчатки. Апельсины — как мы все знаем, богаты витамином С. Они также являются хорошим источником кальция, меди, калия и витамина В.
Морковь снижает риск сердечных заболеваний и инсульта, содержит витамин А, К, калий и медь. Корнеплод поддерживает здоровое зрение и содержит много антиоксидантов. Мы надеемся, что вы попробуете этот сок, и ощутите его позитивное влияние на весь организм!
Целебный коктейль из свеклы, моркови и апельсина
Ингредиенты:
- 1 свекла (очищенная)
- 500 г моркови
- 1 кг апельсинов
Приготовление:
Очистите и грубо нарежьте ингредиенты. Затем пропустите через соковыжималку. Пейте сок сразу. Наслаждайтесь!
Готовьте с любовью!