сон

Засыпаем сразу как погасили свет.
Читать далее »

Японские ученые обнаружили отвечающие за сновидения гены — нейроны, которые являются частью нервной системы, отвечающей за спокойную активность организма.
Читать далее »

Короткий сон продолжительностью меньше шести часов снижает вашу способность выполнять простые задачи — независимо от того, чувствуете ли вы себя отдохнувшим или нет.
Читать далее »

Недостаток сна — это общественная проблема, затрагивающая каждого третьего взрослого человека в мире. Исследование, опубликованное в журнале SLEEP Оксфордского университета, показывает, что недосыпание также имеет серьёзные экономические…
Читать далее »