просмотр тегов

лишний вес

Секрет новой диеты: поздний завтрак — ранний ужин

Участники нового исследования, которые задерживали свой первый приём пищи на 90 минут и начинали последний прием на 90 минут ранее обычного, через 10 недель потеряли более чем в два раза больше жира в организме по сравнению с контрольной…
Читать далее »